Herzchakra
Öffne dein Herz für den göttlichen Heilstrom und erhöhe deine Schwingung!
Meditation:
Atme ein paarmal tief in den Bauch ein und aus, entspanne deine Schultern.
Verbinde dich zunächst mit Mutter Erde und erde dich, Verbinde dich mit der göttlichen Quelle.
Gehe mit deinem Bewusstsein in dein Herzzentrum, stelle dir dein schlagendes Herz vor und sinke tief in dein Herz ein. In der Mitte deines Herzens ist ein helles Licht. Stelle dir dein Licht, so hell wie nur möglich vor.
Fokussiere dein Licht!
Lasse dein Licht langsam größer werden und dieses Licht von deinem Herzen in den Bauch, das Becken, die Oberschenkel, Waden und Füße laufen. Von dort aus füllst du deinen Körper mit deinem Licht aus in die Brust, die Schultern, Arme, den Hals, den Kopf.
Lasse dein Licht jetzt so hell werden wie es geht und erkenne dich als Licht!
Halte dieses Bild, so lange es geht und dich dabei gut fühlst. Strahle.
Gehe jetzt über dich hinaus und breite dein Licht aus - über die Erde, das Weltall schließe die Planeten in dich ein und wisse sie sind in dir, bleib in deinem Licht und werde immer größer. Bleibe in diesem Bild, solange du dich gut fühlst! Spüre was sich dir eröffnet!
Du bist das Licht in der Allverbundenheit!
5 Minuten helles Licht zu fokussieren ist heilsamer, als krampfhaft zu versuchen groß zu werden! Diese Meditation erfordert Übung und Disziplin. Anfangs hast du genug damit zu tun, dein Licht überhaupt zu fokussieren und dann es sich ausbreiten zu lassen... Habe Geduld und Vertrauen in dich und deine kluge Seele, die Licht sein will!
Mit dieser Meditation öffnet sich dein Herz, sie reinigt und heilt dich nach und nach. Sie erhöht deine Schwingung! Übe jeden Tag und tue dir etwas Gutes! Du wirst damit in sehr kurzer Zeit sehr viel Veränderung wahrnehmen.
Viel Erfolg! ©Phönixengel Medium
